Quins canvis aniré notant durant el meu embaràs ?

1r  MES:

Els primers símptomes són difusos i es confonen amb la síndrome premenstrual: cansament, tibantor en el pit, augment de secreció vaginal, major sensibilitat olfactiva o un estrany sabor metàl·lic a la boca.

És molt important deixar de fumar i de prendre alcohol.

Cal fer una dieta variada. No cal la sobrealimentació, ja que només portarà a l'excés de pes, amb possibles complicacions al final de l’embaràs i durant el part. No cal menjar per dues persones.

Es recomana suplementar la dieta amb àcid fòlic i iode ( a ser possible prèviament a l'embaràs ).

2n MES

Les alteracions de l’ànim són freqüents a conseqüència de la revolució hormonal que s’està produint a dins seu.

El pit ha crescut i fa una mica de mal. A l’arèola es poden distingir uns petits nòduls anomenats tubercles de Montgomery.

De vegades, es poden tenir nàusees i marejos i més ganes d’orinar. Si és així, no dubti en trucar-nos i l’indicarem com solucionar-ho.

Moltes dones es troben cansades i han de dormir més de l’habitual.

És normal tant que es tingui molta gana, com que no es vulgui menjar res.

3r  MES:

A partir d’aquest mes, els canvis al seu cos seran més visibles, ja comença a créixer una mica l’abdomen.

Poc a poc, va desapareixent la producció de l’hormona gonadotropina coriònica, que és la causant de les nàusees. Es recomana que es facin menjars lleugers.

Les genives es poden inflamar i sagnar.

Si s’ha engreixat, pensi que es recomana guanyar durant tot l’embaràs uns 10-12 kg. Durant aquests 3 mesos s’hauria d’engreixar entre1 i 3 kg.

Tingui en compte que, de tot el que s’engreixi durant l’embaràs, el fetus és la tercera part de l’augment normal del pes, uns 3.500 g. són de la placenta; el líquid amniòtic i l’úter de 650 a 900 g; el líquid dels teixits materns i el volum sanguini 1200 a 1800 g. cadascun; i l’augment de mida de les mames 400 g. Els 1640 g. restants estan constituïts principalment per grassa materna.

4r  MES:

Els mugrons es fan més grossos i foscos.

Al bell mig de l’abdomen pot aparèixer una línia vertical de color fosc que desapareix després del part.

Els canvis hormonals poden enfosquir també les zones sensibles de la pell. Convé no prendre gaire el sol.

La pressió que fa l’úter a l’estómac pot començar a dificultar les digestions i produir cremor d’estómac. Si això succeeix, ens ho comuniqui i li donarem la medicació oportuna.

Si pren ferro, pot tenir problemes de restrenyiment, per la qual cosa, li recomanem que mengi fruita fresca, verdures i pa integral.

5è  MES:

Cap a les 20 s. pot començar a notar algun moviment. Si ha tingut altres fills, es pot notar uns 15 dies abans.

La seva respiració es fa més profunda i el ritme cardíac s’accelera.

La panxa comença a ser evident.

Si té retenció de líquids, se li poden inflar els turmells.

Poden produir-se gasos a causa del restrenyiment i canvis sobtats de temperatura amb sufocacions.

6è MES:

Es recomana que fins aquest mes, s’hagi engreixat un màxim de 4-5 Kg.

Ara ja sentirà plenament els moviments del  seu fill.

La panxa ja es nota força. L’úter segueix creixent i s’estén per sobre del melic. L’úter ja no cap a la pelvis i desplaça els intestins i pressiona lleugerament el fetge i el diafragma.

La bufeta de l’orina també queda més oprimida i tornarà a tenir ganes d’anar al lavabo sovint.

Els mugrons poden estar més sensibles ja que es pot produir prolactina, l'hormona encarregada de la lactància.

Al final d’aquest mes, es poden començar a tenir algunes contraccions. No fan mal i solen desaparèixer si es descansa.

7è MES:

Pot tenir dificultats per respirar, perquè el cor ha de bategar més depressa per bombejar la sang fins la placenta.

Ja hauria de començar a preparar el que necessitarà en el moment del  part.

8è MES:

Més o menys a la setmana 36, el seu fill ja es col·locarà amb el cap avall, per tant es poden notar molèsties a la part baixa de l’abdomen i alguna contracció.

9è  MES:

El cap del nen baixa i s’encaixa a la pelvis, s'està preparant per néixer. Es pot notar la panxa una mica més baixa.

També, pot ser que tingui més ganes d’orinar per la pressió que fa el cap sobre la bufeta. És normal que tingui  la necessitat de netejar i ordenar la casa, és la “síndrome del niu” ( un instint per deixar-ho tot a punt per l’arribada del nadó).

La data que li vam dir pel part (DPP) és orientativa, podria ser uns 15 dies abans o després. Si a la setmana 41+4 el nen no ha nascut, es decidirà induir el  part.