Què fer en cas d’acidesa o pirosi?

Menjar aliments en petites quantitats i amb freqüència, poc a poc, i evitar els greixos i els aliments picants.

Cal deixar passar entre una i dues hores entre la ingesta de l’aliment i l‘hora d’estirar-se o anar a dormir.

Alçar el capçal del llit entre 15 i 20 cm.