Com es fa una autoexploració?

Primerament, es realitza una inspecció ràpida d'ambdós pits davant del mirall.  En primer lloc,  amb els braços caiguts i les dues mans recolzades al maluc i, després, alçant els braços i les dues mans recolzades per darrere del cap.

A continuació, es realitza la autopalpació dels pits. La pacient s'explora, estirada, amb la mà esquerra recolzada darrere del seu cap i amb el palmell de la mà dreta seguint un ordre determinat (per exemple, en sentit de les agulles del rellotge) tota la mama esquerra, incloent l'aixella i l'areola. A més, no cal oblidar de prémer suaument el mugró i observar si produeix certa secreció.

Després, es procedirà de manera inversa amb la mama contralateral, és a dir,  la mà dreta per darrere del cap i la palpació amb la mà esquerra.

Qualsevol canvi en la inspecció o la presència d'una induració, dolor, nòdul o secreció pel mugró no clara i unilateral, s'ha de comunicar al seu metge.